泡发的海带放入冰箱冷藏一般可以保存5天左右，如果将海带装入保鲜袋内密封好，再放入冰箱冷冻保存，通常可以保存几个月。而煮熟的海带放入冰箱冷藏保存时，只能保存1～2天，建议尽快食用完，以免海带变质。
海带放冰箱保存的时间
泡发的海带放入冰箱冷藏保存时，一般可以保存5天左右。如果海带出现掉绿色的现象，则不要继续吃，这种海带已经变质了。
如果需要将海带长时间保存，可以直接用保鲜袋装好海带并密封，再把海带放入冰箱冷冻层保存，通常可以保存数月之久。
若煮熟的海带放入冰箱冷藏保存，一般只能保存1～2天，因为海带的营养非常丰富，很容易滋生细菌，煮熟后更容易变质。
一般情况下，只要海带放冰箱里保存得当是可以吃的，但是吃之前一定要加热。如果海带没有韧性，就不建议再吃了。
一般情况下泡过的海带冰箱里可以放一周左右。放入冰箱需要注意，将海带控干水分用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免滋生细菌。建议要尽快吃完，海带会变质，食用对身体不利。
海带买回来后，应该尽可能在短时间内食用完。如果不能食用完，应把拆封后的海带冷藏在冰箱中，因为拆封后的海带在储存过程中受温度、光照等因素的影响，它的营养成分会有所降解，微生物会不断繁殖，有害成分也会不断增加，这些原因都会促使海带发生变质而不能食用，所以要尽早吃完最好。
食用海带的时候，应该把海带清洗干净，这样食用是比较安全的。海带浸泡的时候，要不断换水，一般浸泡6小时以上。如果海带浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明它已经变质了，一般是不能再食用了。
小提士：
1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。
2.海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。
3.海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。
4.新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。
1、新鲜的海带在冰箱中，可以保存两天左右。如果是泡发好的海带，这种海带可以在冰箱中保存三四天，当然，海带要是出现掉色的现象，就不要吃了。
2、鲜海带的营养价值非常高，有长寿菜，海上之蔬，含碘冠军等称呼，这种食物因为是海产品，所以一次性不建议买太多。
3、买回来的鲜海带吃不完，这个时候可以放入冰箱的冷藏室，也可以放入冷冻室，但是如果放入冷冻室，海带中的一些营养可能会流失，这个时候还是建议存放在冷藏室内。将海带包裹严实放在冰箱冷冻，食用时再拿出来放在清水中浸泡一下即可恢复原样。
4、海带吃之前，还可以用清水冲洗一下，因为有些海带在保存的时候，是存放在盐水中的，如果不清洗直接吃，这样海带的口感会比较重。
5、海带这种食物最好的吃法就吃凉拌，这样可以吃到海带最好的新鲜味道，凉拌之前需要将海带焯水，不可以直接凉拌。另外，如果是干海带，凉拌之前最好是提前泡发。
4到5天左右。放冰箱要注意保存方法，将海带控干水用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免串味和滋生细菌。建议要尽快吃掉，以防海带变质，时间越久，越不利身体健康。
海带可以放冰箱4到5天左右。放冰箱要注意保存方法，将海带控干水用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免串味和滋生细菌。建议要尽快吃掉，以防海带变质，时间越久，越不利身体健康。
如果是泡发的海带在冰箱冷藏保鲜最多保存五天左右，如果海带掉绿色就不能吃了
需要注意的是湿的海带放入冰箱冷藏室后，要每天用清水清洗一次，否则是很容易变质的，这是由海带的成分决定的，它富含多糖类和藻胶酸，其贮藏的最佳方式是晒成干
1、新鲜海带放入冰箱一般可以保存两天左右,泡发的海带放入冰箱通常可以保存3～4天。
2、在没有冰箱的情况下,也可以将新鲜海带放入清水内浸泡,每天更换一次清水后,可以将海带保存7天左右,在此期间海带一般都不会变质。
两天左右。
大概只能够放两天的时间了，超过两天这个海带就不能够再吃了，因为泡开了之后容易变质。
泡发的海带在冰箱冷藏保鲜最多可保存五天左右，需要注意的是湿的海带放入冰箱冷藏室后，要每天用清水清洗一次，否则是很容易变质的。