海带是可以冷冻保存的，将海带用塑料袋或者保鲜膜包裹严实，然后放入冰箱的冷冻层冻实即可，这样可以保存一周左右的时间，因为海带的营养比较丰富，所以也比较容易滋生细菌，所以无论是冷藏或冷冻保存的海带，都必须经过重新加热后才能食用。
海带怎么保存
如果购买回来的鲜海带数量比较少，并且可以在两天之内全部吃完的话，那么就可以将新鲜的海带放入到冰箱冷藏室里面保存，在低温的环境下，海带的保存时间大约在2~3天的时间。
如果一次性购买了大量的海带的话，在短时间之内不能一次性全部吃完的，最好的保存方法就是提前用盐腌制一下，然后放进冰箱冷冻保存。
海带不论是新鲜海带还是干海带，都应该短时间内食用完，以为海带在存放的过程中会受温度或有害物质的增加等其他的影响，会导致海带的营养成分减少。
1、海带可以冷冻保存。新鲜买回来的湿海带可以用塑料袋把它包裹严实,然后放入冰箱的冷冻层冻实即可。也可以把海带完全晾干(用手能掰碎),用塑料袋装,扎紧口,注意防潮,在室温下可以保存一年以上。
2、食用海带的好处: 防治甲状腺肿:海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
海带能冻起来保存。
海带是一种富含营养的海产品，但是由于其易腐性，需要进行妥善的保存。海带可以通过冷冻的方式进行保存，将海带清洗干净后，放入密封袋中，放入冰箱冷冻室进行冷冻。在冷冻过程中，需要注意将海带切成小段或者条状，以便于取用。
海带可以在冷冻状态下保存3个月到6个月左右，需要使用时，可以将其解冻后使用。
海带可以放进冰箱的冷冻保存。
放进冰箱的冷冻室之前，我们需要首先将海带用保鲜膜或者其他的东西包裹的非常严实，然后再放进冰箱的冷冻室中，这样可以很好的帮助保存海带很长时间。
吃海带的时候，就可以去冰箱的冷冻室中将海带取出，放进温水中进行一下浸泡。在保存海带的时候，还可以选择用盐来腌一下，可以保存很长的时间。
海带地理分布：
海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球，同时南半球也有少量分布，一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响。
平洋西北部是海带的集中生长地，世界上绝大部分海带种类在这都有分布，其中，经济价值最大的海带分布于俄罗斯鞑靼海峡西部沿岸、彼得大帝湾和日本北海道等沿海海区。后经过引种，真海带在韩国东部沿岸海域、南部沿岸海域广泛分布，山东半岛沿岸海域广泛分布。
1、海带可以放冰箱；
2、干海带表面有许多盐，可以在冰箱一直存放，但是泡发好的海带要尽快吃完，减少在冰箱的冷藏时间。
3、海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，因此很难煮透。此外，海带中的营养物质，如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水，长时间浸泡，营养价值就会降低。